兴义四小民航校区开展教师心理健康能力培训(图)

　　贺明卫，超级全脑开发与教育相结合的践行者，十余年来一直从事激发学习潜能的研究与实践，是超级右脑终极潜能开发（ESP）训练导师，美国（NGH）执证催眠师，美国（AAH）执证催眠治疗师，心灵创伤疗愈师，思维导图、快速阅读、快速记忆训练教练，潜能激发训练教练。

 

　　曾在兴义市开展《我是正能量》《爱的能量》《家和万事兴》大型公益课程，参加人数近万人次。本次讲座中，贺老师对教师心理健康方面的知识作了深入浅出的阐述，并概述教师长期高压力下可能存在的心理症状，据此提出缓解压力的方法，一是情绪调节,二是呼吸调节,三是通过按摩脚底穴位改善失眠状况，并现场作示范指导。

 

　　教师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，树立职业幸福感。