兴义市南盘江镇歪染学校开展“心理健康知识”讲座(图)

　　活动中，学校心理辅导教师蒋兰从注意力、情绪、学习困难、人际关系、自信心等几个方面与同学们一起分享了相关的心理健康知识。并巧用生活实例、名人故事、对话、提问等方式触动学生心灵，让学生学会运用一些行之有效的心理调节法进行自我排解。同时，在期末来临之际，为让学生能够保持健康的心态，积极面对，师生一起分析了考试焦虑产生的原因，并疏导大家在面对考试焦虑时应该如何进行自我放松，以更好的心态面对现实。结束后，为更好了解学生心理健康情况，老师鼓励同学们把心事和无法排解的情绪，通过书信、QQ、微信等方式向老师们倾诉，老师及时给予同学们排忧解难。

 

 

　　通过此次讲座，增强学生心理健康意识，让学生充满自信，自信是登山的阶梯、过河的木舟；是理想的风帆、成功的基石；是取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，为学生们拥有阳光心态起到积极作用。